FUNCTIONAL TRAINING

   ORARI :

  • Martedì  19.00-20.00

Istruttori :

 Arianna

Descrizione:

Lavoro a circuito con l’utilizzo di attrezzi per rendere l’attività intensa, motivante e divertente.

Benefici :

  • Migliora il sistema cardiocircolatorio e respiratorio
  • Tonificazione generale di tutto il corpo
  • Dimagrimento (associato ad una dieta sana e regolare )
  • Sfogo dalle tensioni e dallo stress